El Ayuntamiento de Alcalá de Henares amplía la oferta deportiva del Carné Abonado Multideporte con la apertura de la nueva sala 1 de la piscina cubierta de la Ciudad Deportiva Municipal El Val.
A partir del día 1 de febrero, los usuarios del Carné Abonado Multideporte tendrán la posibilidad de asistir a las diferentes actividades deportivas programadas en esta sala 1 de la piscina cubierta del Val. Las nuevas sesiones consistirán en entrenamientos interválicos, ejercicios de hipopresivos, entrenamientos en suspensión, series de GAP (gluteos, abdomen y piernas), zumba, y actividades para mayores.
Lunes:
- 16:50-17:20: Entrenamiento interválico.
- 17:35-18:05: Entrenamiento en suspensión.
- 18:20-18:50: GAP.
Martes:
- 9:25-10:10: Zumba.
- 16:15-16:45: Hipopresivos.
- 16:45-17:15: Entrenamiento en suspensión.
Miércoles:
- 9:50-10:30: Entrenamiento para mayores.
- 17:35-18:05: GAP.
- 18:20-18:50: Entrenamiento interválico.
Jueves:
- 16:45-17:15: Entrenamiento en suspensión.
Viernes:
- 9:55-10:25: Entrenamiento interválico.
- 16:15-16:45: Entrenamiento interválico.
- 16:50-17:20: Hipopresivos.
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