Se pone en marcha un proyecto de la Concejalía de Salud para fomentar el ejercicio y la actividad física en la población adulta de la ciudad. Para ello se ha elaborado un programa que se desarrollará en 3 parques de la ciudad en su espacio de elementos biosaludables para hacer ejercicio.
El proyecto se desarrollará entre los meses de Enero a Abril de 2022.
El objetivo de este programa es promover la actividad física en los parques municipales, para ello queremos dar a conocer los recursos existentes en nuestra ciudad, facilitando información y experiencias que aumenten el uso de los parques biosaludables de la ciudad, impulsando acciones participativas, generando actividades grupales que inciden positivamente sobre el problema del aislamiento y la soledad no deseada e impulsando el deporte como una herramienta de cohesión social.
Numerosos estudios apuntan que la actividad física en espacios naturales favorece la calidad
de vida en todos los grupos poblacionales. En el caso concreto de las personas mayores resaltan que la práctica de actividad física en espacios al aire libre favorece la conexión con la naturaleza, aumento en la cohesión social y mejora en la seguridad en sí mismos. Señalan que aumenta el bienestar psicosocial, aumenta la adherencia al ejercicio, incrementa la función física y psicológica en este grupo de edad.
Tres son los parques que participan en el proyecto:
PARQUE SEMENTALES
En la calle Montalbán, 2
HORARIO: Lunes y miércoles de 10 a 11h
PARQUE SALVADOR DE MADARIAGA
En la calle calle Don Quijote 12
HORARIO: Lunes y miércoles de 11.30 a 12.30h
PARQUE FÉLIX RODRIGUEZ DE LA FUENTE
En la calle Octavio Paz s/n
HORARIO: Lunes y miércoles de 16.30 a 17.30h
Como Apuntarse
A través de la web del Ayuntamiento en el enlace https://inscripciones.ayto-alcaladehenares.es/alcala-al-parque/
O podéis descargar el folleto de inscripción y entregarlo en la Concejalía de Salud, en la calle Santiago,13
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